夏になってきましたね。 暑かったり、湿度が多かったりで、食欲が出ない日も出てきました。 以前ひどい夏バテをしたとき、5キロも落ちた経験があります。 少しでも食を進めるためには、やはりひと工夫するのがいいと思います。 というわけで、夏は香味野菜…
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